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2014.02.26

ローズマリーやアロマについて

昨日ふとつけたTVで「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 2時間スペシャル 」を見ました。
特に興味深かったのが、アロマオイルで脳が若返るというところ。
鳥取大学の浦上克哉先生が長きにわたり研究した結果、
朝はローズマリー2:レモン1で混合した香りを2時間以上かいで(身に着けて)集中力を高め、
夜はラベンダー2:オレンジ1の混合アロマでを就寝の2時間前からかいでリラックスさせるのがいいとのこと。早速ネットショップで買い物かごに入れて~♪と思ったらとたんに売り切れで買えなくなってしまった。早い皆さんはやいよ!処理が!と、思いました。

ローズマリーが出ましたので、ついでに紹介します。プラスチック製なので、水がかかってもへっちゃらです!
ローズマリーブッシュ
Leb8179

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